#54 Projekt Zyklus-Coach – Teil 1: PMS verstehen

Zyklusgesundheit & PMS verstehen – ganzheitliche
Hilfe mit Dr. med. Lisa-Marlen Spathelf


In dieser Podcast-Folge sprechen Dr. med. Lisa-Marlen
Spathelf, Ärztin und ganzheitliche Nährstoffexpertin,
und Leonie Kraus über
Zyklusgesundheit, PMS und das
Projekt Zyklus-Coach.


Gemeinsam beleuchten wir, warum es so wichtig ist,
Zyklusbeschwerden und PMS-Symptome ernst zu nehmen,
ganzheitlich zu betrachten und nicht zu normalisieren. Du
erfährst, wie Ernährung, Mikronährstoffe und Zykluswissen dabei
helfen können, hormonelle Balance zu fördern und
mehr Wohlbefinden im Alltag zu erreichen. Außerdem stellen wir
zwei spannende Projekte vor, die Frauen dabei
unterstützen, ihren Zyklus besser zu verstehen und im Einklang
mit ihrem Körper zu leben.


Diese Folge ist für dich, wenn du:
– deinen Zyklus besser verstehen möchtest
– unter PMS oder Zyklusbeschwerden leidest
– ganzheitliche Ansätze für Frauengesundheit suchst


Melde dich direkt zum Zyklus-Coach an und starte
deine Reise zu mehr Wohlbefinden.


Mehr zu Dr. med. Lisa-Marlen Spathelf


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