Lust auf Süßes nach dem Essen - satt, aber nicht fertig? ~ einfach. besser. essen. Podcast

Kennst du das? Du bist satt, eigentlich rundum zufrieden – und
trotzdem meldet sich der Gusto auf Schokolade oder Kekse. Warum
überkommt uns überhaupt die Lust auf Süßes direkt nach dem Essen,
selbst wenn wir satt und zufrieden sind? Erfahre, welche Ursachen
dahinterstecken können – von Blutzuckerschwankungen über
Gewohnheiten bis hin zu Hormonen. Ich zeige dir, wann ein kleines
Stück Schokolade völlig okay ist und warum Verbote oft nach hinten
losgehen.

Lust auf Süßes nach dem Essen - satt, aber nicht fertig?

Beschreibung

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