#17 - 5 Aussagen, die deiner Reha schaden

vor 10 Monaten

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LaeufersLieblingsPodcast

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 10 Monaten

In dieser Folge habe ich meine 5 Flop-Aussagen zur Reha und zu
Laufverletzungen rausgesucht.

Wir reden über "no pain, no gain" , "viel hilft viel", Planks und
noch mehr so fragwürdiger Aussagen und Maßnahmen.

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Hier findest du auch ein stetig wachsendes Repertoire an Wissen
über Laufverletzungen und Reha!