20 | Rituale im Alltag: Wie sie dein Leben als Frau verändern

Hast du dir schon einmal gewünscht, mehr bei dir zu sein?


Weniger im Kopf, mehr im Moment?


Rituale sind keine komplizierten Zeremonien – sie sind Anker im
Alltag, die dich zurückholen: in deinen Körper, in deinen Atem,
in dein Vertrauen.





In dieser Folge sprechen wir darüber:





Was Rituale wirklich sind und warum sie dein Leben verändern
können


Wie Rituale dich wieder mit deinem Zyklus und den Jahreszeiten
verbinden


Warum kleine Rituale mehr bewirken als große Vorsätze


Wie Rituale dir helfen, dich wieder zu spüren und deine
Weiblichkeit zu feiern


Alltagsbeispiele für Rituale, die du direkt in dein Leben holen
kannst





Rituale sind Erinnerungen:


Du bist verbunden.


Du bist gehalten.


Du darfst innehalten, statt immer weiterzumachen.





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Links & Ressourcen:





Sink to Rise Membership – dein Raum für Embodiment, Rituale &
zyklisches Leben:


https://alenamauth.com/courses/sink-to-rise-memebership/





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Von Herz zu Herz,


Alena