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SINK TO RISE - der Podcast Podcast
25 | Zykluswissen & zyklisches Leben – So lebst du in Einklang mit deinem Körper

25 | Zykluswissen & zyklisches Leben – So lebst du in Einklang mit deinem Körper

SINK TO RISE - der Podcast vor 1 Jahr

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16:22

Fühlst du dich oft erschöpft, obwohl du alles „richtig“ machst?

Hast du das Gefühl, du müsstest jeden Tag gleich funktionieren?

Dein Zyklus zeigt dir: Das musst du nicht.

In dieser Folge sprechen wir darüber:

Was Zykluswissen bedeutet und warum es so heilsam ist

Die vier Phasen deines Zyklus – und was sie dir über dich zeigen

Wie du deinen Alltag zyklisch gestalten kannst, um in Balance zu
leben

Warum PMS kein Fehler ist, sondern eine Einladung, dir selbst
zuzuhören

Wie zyklisches Leben dein Vertrauen in deinen Körper stärkt

Zykluswissen erinnert dich:

Du bist ein zyklisches Wesen.

Dein Rhythmus ist heilig.

Du darfst in deinem Tempo leben und wachsen.

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Links & Ressourcen:

Sink to Rise Membership – dein Raum für Embodiment,
Zyklusbewusstsein & weibliche Heilung:

https://alenamauth.com/courses/sink-to-rise-memebership/

Folge mir auf Instagram für tägliche Impulse zu Zyklus,
Embodiment & Weiblichkeit:

https://www.instagram.com/alenamauth

Mehr über meine Arbeit findest du hier:

https://www.alenamauth.com

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Schreib mir gerne auf Instagram, wie diese Folge für dich war und
ob du bereits zyklisch lebst.

Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie mit einer Frau,
die sie gerade hören darf – und wenn du magst, lass mir eine
Bewertung da, um diese Arbeit weiter in die Welt zu bringen.

Von Herz zu Herz,

Alena