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Wechsel als Chance – dein Podcast für ein leichtes Leben Podcast
Das schaffst du nie! – Selbstbestimmt durch die Wechseljahre

Das schaffst du nie! – Selbstbestimmt durch die Wechseljahre

Wechsel als Chance – dein Podcast für ein leichtes Leben vor 1 Jahr

Warum Stimmen von außen dich bremsen – und wie du die Verantwortung zurückholst.

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„Das schaffst du nie!“ Diesen Satz haben wir alle schon gehört –
von anderen, manchmal auch von uns selbst. Und genau da beginnt das
Problem: Wir geben Stimmen von außen Macht über unser Leben. In
dieser Folge erzähle ich dir eine kleine Geschichte, die zeigt,
warum es manchmal deine größte Stärke ist, nicht alles zu hören.
Und was das mit Eigenverantwortung, Selbstbestimmung und den
Wechseljahren zu tun hat. Du erfährst: warum Kritik und Zweifel
dich so stark beeinflussen, wie Fremdbestimmung dich von deinem
eigenen Weg abhält, und wie du das Steuer wieder selbst in die Hand
nimmst. Am Ende gibt’s eine kleine Aufgabe für dich – die dir
zeigt, wie befreiend es sein kann, wenn du die Stimmen von außen
leiser drehst.