Startseite
Podcasts
Gesundheit beginnt bei dir - Der LittleFant Podcast für Kinderernährung Podcast
Frühstück für Kinder: Was dein Kind morgens wirklich braucht und was NICHT

Frühstück für Kinder: Was dein Kind morgens wirklich braucht und was NICHT

Gesundheit beginnt bei dir - Der LittleFant Podcast für Kinderernährung vor 1 Jahr

0:00

26:06

Viele Kinder lieben Kakao, Müsli oder Toast mit Marmelade zum
Frühstück - oder sie wollen gar nicht frühstücken… Aber was ist
wirklich gesund und der beste Start in den Tag? In dieser Folge
sprechen wir darüber, was Kinder morgens tatsächlich brauchen und
vor allem was nicht. Wir sprechen über verschiedene
Frühstücks-Trends und was du dazu wissen solltest. Und du
erfährst, wie du mit kleinen Veränderungen das Frühstück besser
gestalten kannst.

Was du in dieser Episode erfährst:

Ob Kinder unbedingt frühstücken müssen

Was die schlimmsten Frühstücksprodukte für dein Kind sind

Wie gesund oder ungesund Haferflocken wirklich sind

Was am Protein-Hype zum Frühstück dran ist

Ob Milch und Milchprodukte wirklich ein MUSS für ein gesundes
Frühstück sind

Hör direkt rein und erfahre, worauf es beim Frühstück wirklich
ankommt.

Lass uns gerne wissen, was für dich in dieser Folge besonders
wertvoll war! Schreib uns dafür einfach eine Nachricht per
Instagram: @dr.littlefant

Hier findest du alle Links zur Folge:

Frühstücks-eBook mit nährstoffreichen Rezepten

Podcastfolge zum Thema Calcium

Wenn dir diese Episode gefallen hat, gib uns gerne eine
️️️️️-Bewertung. Damit hilfst du uns, noch mehr Eltern mit
unserem Podcast zu erreichen.

Teile diese Folge mit Eltern, die du kennst, denen diese Folge
ebenfalls weiterhelfen könnte.

Gesundheit beginnt bei dir,

Sophie & Clemens von LittleFant

Mehr Wissen:

Gratis-Rezept zum Herunterladen

0€-Übersicht: Die besten Lebensmittel für den Beikoststart

Medizinisch fundierter Beikost-Onlinekurs

Quellen zur Folge

PMID: 28146063

PMID: 36790719

PMID: 10049982

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich
Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen
findest du hier.