Frühstück für Kinder: Was dein Kind morgens wirklich braucht und was NICHT

Viele Kinder lieben Kakao, Müsli oder Toast mit Marmelade zum
Frühstück - oder sie wollen gar nicht frühstücken… Aber was ist
wirklich gesund und der beste Start in den Tag? In dieser Folge
sprechen wir darüber, was Kinder morgens tatsächlich brauchen und
vor allem was nicht. Wir sprechen über verschiedene
Frühstücks-Trends und was du dazu wissen solltest. Und du
erfährst, wie du mit kleinen Veränderungen das Frühstück besser
gestalten kannst.


Was du in dieser Episode erfährst:


Ob Kinder unbedingt frühstücken müssen


Was die schlimmsten Frühstücksprodukte für dein Kind sind


Wie gesund oder ungesund Haferflocken wirklich sind


Was am Protein-Hype zum Frühstück dran ist


Ob Milch und Milchprodukte wirklich ein MUSS für ein gesundes
Frühstück sind


Hör direkt rein und erfahre, worauf es beim Frühstück wirklich
ankommt.


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Gesundheit beginnt bei dir,


Sophie & Clemens von LittleFant


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 Quellen zur Folge


PMID: 28146063


PMID: 36790719


PMID: 10049982


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Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen
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