Wie emotionale Kindheitswunden Franzis Essverhalten geprägt haben & wie sie heute damit umgeht

Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über emotionalen
Missbrauch in der Kindheit, Essverhalten, Kontrolle und Körperbild.
Franzi hat viele Jahre geglaubt, ihr Essverhalten sei einfach ein
„Disziplinproblem“. Sie zählte Kalorien bis ins letzte Detail,
stellte sich strenge Regeln auf und dachte, sie müsse sich nur mehr
anstrengen – dann würde alles „funktionieren“. Doch im Coaching hat
sie entdeckt, dass die wahre Ursache viel tiefer lag: In ihrer
Kindheit. In dem Wunsch, geliebt zu werden. In der Angst, nicht zu
genügen. In der emotionalen Kälte und Kontrolle durch ihre Mutter.
In dieser Folge erzählt Franzi, wie sie gelernt hat, ihr Verhalten
nicht mehr gegen sich zu richten, sondern es zu verstehen. Sie
teilt offen, wie sich ihre Geschichte auf ihr Selbstbild ausgewirkt
hat – und was ihr geholfen hat, sich davon zu lösen und ihrem
Körper endlich mit Vertrauen zu begegnen. Diese Folge geht unter
die Haut – und sie zeigt: Du bist nicht schuld. Und du bist nicht
allein. Wenn du dich wiedererkennst und dir Begleitung auf deinem
Weg wünschst: Alle Infos zum Coaching findest du auf:
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