Podcast 415 - 40 kg abgenommen (Die emotionale Abnehm-Erfolgsgeschichte von Maxi)

„Ich habe gegessen, weil dann einfach alles gut war.“


Maxis Geschichte ist kein Diät-Märchen.
Es ist eine echte Reise.
Eine, die viele Jahre von Frust, Rückfällen und dem Gedanken „Ich
bin halt so“ geprägt war.
Und dann?


Dann kam der Moment, der ALLES verändert hat…


In dieser Podcast-Folge hörst du die Geschichte einer Frau, die:


Jahrzehntelang im Jojo-Effekt gefangen war
Emotionales Essen als Trostpflaster nutzte
Dachte, sie sei zu schwach
Heute über 40 Kilo leichter ist
Mit 56 sagt: „Ich bin endlich zu Hause angekommen: In meinem
Körper.“


Wir sprechen über:


Die zerstörerischen Routinen, die sich heimlich
einschleichen.
Wie ein einziger Satz im MRT-Raum ein ganzes Leben kippen
konnte.
Warum es NIE zu spät ist, um wirklich anzufangen.
Was passieren kann, wenn du endlich verstehst, wo das wahre
Problem liegt.


Diese Folge ist eine echte Heldinnen-Reise.


Teile die Folge super gern mit einer Person, die einen positiven
Anschubser beim Abnehmen braucht.


Und schreib mir in die Kommentare: Was hat dich an Maxis
Geschichte am meisten berührt?


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