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Abspecken kann jeder! Podcast
Podcast 427 - 'Ich reibe mir wie ein kleines Kind ungläubig die Augen!' (Interview mit V.I.P. Coachee Birgitt)

Podcast 427 - 'Ich reibe mir wie ein kleines Kind ungläubig die Augen!' (Interview mit V.I.P. Coachee Birgitt)

Abspecken kann jeder! vor 9 Monaten

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„Wenn du das jetzt nicht machst, melde ICH dich an!“
Dieser Satz ihres Mannes war der Startschuss für eine Reise, die
alles verändert hat.

Und heute?
Heute sitzt mir eine Frau gegenüber, die nicht nur abgenommen,
sondern sich selbst zurückgewonnen hat

Was für ein Gespräch… Was für eine Entwicklung… Was für eine
Birgitt!

️ In dieser Podcast-Folge hörst du:

Wie es sich anfühlt, mit 65 endlich das Gefühl zu haben: „Ich bin
leicht und frei.“
Warum „Disziplin“ dich NICHT retten wird und was stattdessen
entscheidend ist.
Der Moment, in dem sie wusste: „Jetzt oder nie!“ und wie dieser
Mut ihr ganzes Leben verändert hat
Wie du aufhörst, Lebensmittel zu verteufeln und endlich Frieden
mit dir und deinem Essen schließt
Was wirklich hilft, wenn du dein Verhalten nicht erklären kannst
und du dich endlich wieder verstehen willst

Birgits Geschichte zeigt:
Du bist niemals zu alt. Du bist niemals zu spät dran. Du bist
niemals verloren.

Du wirst lachen. Du wirst nicken. Du wirst dich
wiedererkennen.
Aber sei gewarnt:
Diese Folge macht etwas mit dir. Und sie nimmt dir jede Ausrede.

Schreib mir in die Kommentare:
Was hat dich am meisten erreicht? Und: Was ist dein nächster
Schritt?
Teile die Folge mit jemandem, der dringend hören muss, dass
Veränderung immer möglich ist.

️ Naschen ohne schlechtes Gewissen geht ganz einfach mit den
Produkten von ahead. Mit dem Code "Abspecken" bekommst du immer
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