Podcaster
Episoden
37 Minuten
An alle WWler: Wir müssen reden!
Hand aufs Herz: Wie oft hast du den
WW-"Wiederholungstäter"-Kreislauf schon durchlaufen?
Immer wieder das gleiche Programm, die gleichen Punkte zählen,
ständig im "Punkte-Budget" bleiben müssen – und trotz...
38 Minuten
"Ich muss mich nur noch an den Gedanken gewöhnen, dass es
funktioniert."
– Diese Erkenntnis kann deine Abspeck-Welt auf den Kopf stellen.
In der heutigen Podcast-Folge nehmen wir das Feedback einer
Coachee unter die Lupe, die zu Beginn de...
10.08.2024
40 Minuten
Du machst trotz aller Bemühungen keine Fortschritte beim
Abnehmen?
Dabei “weißt du doch”, wie Abnehmen geht und “machst alles
richtig”?
Dann ist diese Podcast-Folge genau das Richtige für dich!
In dieser Episode gehen wir auf die häuf...
03.08.2024
43 Minuten
Schon mal daran gedacht, was Bananen mit deinem Abnehmweg zu tun
haben könnten?
In meiner neuesten Podcast-Folge tauchen wir tief in das Thema
“Welcher Abnehmtyp bist du?” ein und du wirst überrascht sein,
welche Erkenntnisse auf dich warte...
40 Minuten
Es ist Monatsanfang und schön, dass du wieder dabei bist bei
einer neuen "My Way"-Folge in meinem "Abspecken kann
jeder"-Podcast!
Rückblick auf den Juli: Meine Zunahme aus Italien hat mich nicht
überrascht, und ich teile dazu noch eine pein...
Über diesen Podcast
Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich
Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem
Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst
20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder
besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er
voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir
Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen
Alltag integrieren kannst.
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