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  4. Alarm in Magen und Darm - Darmgesundheit, Mikrobiom, Mastzellenaktivierungssyndrom, Ernährung, Umwelteinflüsse und die komplexen Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche mit HP Ingo Grasnick (#32)
In dieser spannenden Folge spreche ich
mit Heilpraktiker Ingo Grasnick über
die enge Verbindung von Darmgesundheit, Immunsystem und
Psyche in Bezug auf diverse Symptome und Krankheiten.
Wir beleuchten, wie das Mikrobiom, unser
sogenanntes „Bauchhirn“, und die
moderne Psychoneuroimmunologie entscheidende
Erkenntnisse liefert um die Zusammenhänge ganzheitlicher
Gesundheit (Körper, Geist und Seele) greifbar zu machen.

Du wirst erfahren, warum ein gesunder Darm mehr bedeutet als nur
eine geregelte Ernährung und Verdauung, welche Rolle stille
Entzündungen im Körper spielen und wie Ernährung, Diagnostik und
Integralmedizin hier gezielt unterstützen können.

Themen dieser Episode:

Bedeutung des Darms als Zentrale für Verdauung, Immunsystem
und mentale Gesundheit

Was wirklich „Darmgesundheit“ ausmacht

Stille Entzündungen – der unterschätzte
Risikofaktor für diverse chronische Erkrankungen

Moderne Diagnostik: von Laborwerten,
Mikrobiom-Analysen bis Herzratenvariabilität (HRV)

Anti-entzündliche Ernährung und der richtige Umgang mit
Nahrungsergänzungsmitteln

Histamin, Mastzellaktivierung (MCAS) & deren
Einfluss auf Immunabwehr und Wohlbefinden

Integralmedizin & Prävention: Wie Beschwerden frühzeitig
erkannt und behandelt werden können

Für wen ist diese Folge spannend?

Menschen mit Verdauungsproblemen, chronischen Beschwerden
oder unklaren Symptomen

Interessierte an ganzheitlicher Medizin,
Mikrobiom & Ernährung

Alle, die mehr über die Zusammenhänge zwischen
Psyche, Nervensystem und Immunsystem erfahren
möchten

----------------------------

BONUS: Wichtige ergänzende Materialien und
Informationen zu dieser Folge:

Wichtige Folien zur heutigen Podcastfolge:

https://drive.google.com/file/d/1S2z2oKgTJoDpo2PTFjc84xSiI9yvp8wh/view?usp=share_link

PDF zu wichtigen "Wirkzeugen" und Links für
dich:

https://drive.google.com/file/d/1bMA7VfhIIhoQTh-E21ubry4R8TBU9OV9/view?usp=share_link

FLYER zum Tages-Seminar "ALARM in Magen & Darm"
mit HP Ingo Grasnick und Dr. rer. nat. C.Leutbecher:

https://drive.google.com/file/d/1W-y8XuwXpv3jrTCOhzVHqNXizugEuF8Z/view?usp=share_link

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