Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 10 Monaten
Ab einem gewissen Alter wird Bewegung nicht nur hilfreich, sondern
überlebenswichtig – doch viele wissen nicht, wie sie starten
sollen. In dieser Folge erfährst Du, warum es nie zu spät ist, um
mit Training und gesünderem Leben zu beginnen. Ich zeige Dir ganz
konkret, wie Du mit einfachen Mitteln loslegen kannst – auch wenn
die Motivation fehlt oder körperliche Beschwerden im Weg stehen.
überlebenswichtig – doch viele wissen nicht, wie sie starten
sollen. In dieser Folge erfährst Du, warum es nie zu spät ist, um
mit Training und gesünderem Leben zu beginnen. Ich zeige Dir ganz
konkret, wie Du mit einfachen Mitteln loslegen kannst – auch wenn
die Motivation fehlt oder körperliche Beschwerden im Weg stehen.
Weitere Episoden
7 Minuten
vor 5 Tagen
18 Minuten
vor 1 Woche
10 Minuten
vor 2 Wochen
21 Minuten
vor 3 Wochen
14 Minuten
vor 1 Monat
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.