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Ketogener Lifestyle und Biohacking Podcast
#571 Keto Fehler Nr. 1: Mach DAS morgens auf keinen Fall (Abnehmen unmöglich!)

#571 Keto Fehler Nr. 1: Mach DAS morgens auf keinen Fall (Abnehmen unmöglich!)

Ketogener Lifestyle und Biohacking vor 1 Jahr

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9:16

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute erfährst du alles zum Thema „Keto Fehler Nr. 1:
Mach DAS morgens auf keinen Fall (Abnehmen unmöglich!)“.
Viele denken, Intervallfasten mit ausgelassenem Frühstück sei der
schnellste Weg zum Abnehmen. Doch genau das kann deinen
Stoffwechsel blockieren und langfristig sogar zu hormonellen
Problemen führen.

In dieser Folge erfährst du:

Für wen Intervallfasten wirklich funktioniert

Warum Frühstück für manche Personengruppen unverzichtbar
ist

Wie ein ausgewogenes Keto-Frühstück dir helfen kann, deine
Hormone zu stabilisieren und Fett zu verbrennen

Ganz viel Spaß beim Zuhören!

Mehr zu den Ketonen:
https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/

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https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/

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Hier mehr über exogene Ketone
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