podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. bisschen psycho Podcast
  4. Veränderung wagen: Psychologische Tipps gegen die Angst
Veränderung macht Angst, auch wenn wir innerlich schon lange
wissen, dass es so nicht weitergehen soll. Warum klammern wir uns
trotzdem ans Gewohnte, selbst wenn es uns unglücklich macht? In
dieser Folge sprechen wir darüber, was in unserem Gehirn
passiert, wenn wir vor einer Entscheidung stehen, warum
Sicherheit oft stärker wirkt als Sehnsucht und wie du trotzdem
ins Handeln kommst.

Mit psychologischen Insights, echten Geschichten und praktischen
Tipps zeigen wir dir, wie du kleine Schritte in Richtung
Veränderung gehen kannst, ohne dich von deiner Angst blockieren
zu lassen.

Weitere Episoden

Vom Funktionieren ins Spüren: Abendmeditation zum Loslassen und Einschlafen

Vom Funktionieren ins Spüren: Abendmeditation zum Loslassen und Einschlafen

25 Minuten
vor 1 Monat
100 Pillen vs. 100 Jahre - wer lebt länger?

100 Pillen vs. 100 Jahre - wer lebt länger?

43 Minuten
vor 2 Monaten
Ich funktioniere nur noch. Und niemand merkt es.

Ich funktioniere nur noch. Und niemand merkt es.

45 Minuten
vor 2 Monaten
Warum du dich nicht ändern kannst & wie Dopamin das löst

Warum du dich nicht ändern kannst & wie Dopamin das löst

41 Minuten
vor 3 Monaten
Opfermentalität, Schlafmangel & warum psychische Erkrankungen boomen

Opfermentalität, Schlafmangel & warum psychische Erkrankungen boomen

1 Stunde 19 Minuten
vor 3 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Veränderung wagen: Psychologische Tipps gegen die Angst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz