Veränderung wagen: Psychologische Tipps gegen die Angst

Veränderung macht Angst, auch wenn wir innerlich schon lange
wissen, dass es so nicht weitergehen soll. Warum klammern wir uns
trotzdem ans Gewohnte, selbst wenn es uns unglücklich macht? In
dieser Folge sprechen wir darüber, was in unserem Gehirn
passiert, wenn wir vor einer Entscheidung stehen, warum
Sicherheit oft stärker wirkt als Sehnsucht und wie du trotzdem
ins Handeln kommst.





Mit psychologischen Insights, echten Geschichten und praktischen
Tipps zeigen wir dir, wie du kleine Schritte in Richtung
Veränderung gehen kannst, ohne dich von deiner Angst blockieren
zu lassen.