(31) Die Macht des Marathon: Zwischen Meditation und Mord!

Trauma oder Traumpaar? Lauf-Experte Mike Kleiß und Thriller-Autorin
Angelique Mundt! Sie läuft – er rennt – das ist der Titel des
erfolgreichen Podcasts von Marathonmann Mike Kleis. Der CEO der
Agentur Goodwillrun weiß alles übers Laufen. Und – er läuft viel,
"weil es mir hilft, weil es gesund ist und den Kopf frei macht.“
Nicht nur das, „es schüttet auch Serotonin aus und macht
glücklich“, bestätigt die Psychotherapeutin und Psychologin sowie
Thriller-Autorin Angelique Mundt. Aber, und damit überrascht sie
auch den zweiten Marathonläufer in der Runde, Gunnar Jans, ehemals
bei der Abendzeitung und der SZ, jetzt Chef vom Stadtportal
München.de: „Bei Marathonläufern dreht es sich dann leider wieder
um, wie zahlreiche Studien beweisen. Jahrelange Marathonläufer
haben eine höhere Chance an Depressionen zu erkranken.“ Ein Thema
über das es zu reden gilt. Denn: reden hilft, das weiß nicht nur
die Therapeutin auch der Experte für Krisenkommunikation. 
Aber nicht immer. Manchmal bedarf es auch einer anderen
Krisenintervention. Auch darum geht´s und um die Frage: Wann sind
wir so modern wie wir immer sein wollen, wenn es um das Thema Tod
geht? Auch um den selbstgewählten. Bei aller Nachdenklichkeit – das
Unterhaltsame kommt nicht  zu kurz. Zumindest an der einen
oder anderen Stelle. Fakt ist aber auch: Episode 31 ist nicht nur
ein guter Ratgeber in Sachen Laufen und Bücher, auch in punkto
Lebenshilfe. part I (00:00) Der Marathon und die Sucht part II
(24:35) Der Fußball und die Krisenintervention part III (42:22)
DerFim und die Analogien guests Angelique Mundt Mike Kleiß Gunnar
Jans books Angelique Mundt - Trauma: Wenn sie sich erinnert, wird
sie zur Mörderin Angelique Mundt - Erste Hilfe für die Seele:
Einsatz im Kriseninterventionsteam Mike Kleiß - More Power. Lauf
Dich frei! Wolfgang Niedecken - über Bob Dylan Jan Seghers - Der
Solist voice: Miriam Sinno music:- Bossa Antigua" Kevin MacLeod
(incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution
4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0
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(00:00) Kapitel 1 Der Marathon und die Sucht (24:35) Kapitel 2
Der Fußball und die Krisenintervention (42:22) Kapitel 3 DerFim und
die Analogien