Richtig trinken: Welche Getränke dich wirklich pushen

Wie viel sollten wir wirklich trinken? Zählt Kaffee zur
Tagesbilanz? Und warum kann man auch zu viel Wasser trinken? In
dieser Folge von „ISS! Ernährungswissen mit Biss“ klären
Ernährungswissenschaftler Achim Sam und Spitzenköchin Antonina
Müller die größten Trink-Mythen, zeigen euch, wie ihr Flüssigkeit
am besten über den Tag verteilt. Und sie verraten, welche Getränke
nicht nur den Durst stillen, sondern auch eurer Gesundheit richtig
gut tun. Plus: das Erfolgsrezept der Woche für den perfekten
Durstlöscher. ISS das Beste - unser Erfolgsrezept der Woche:
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Antonina Müller: antonina_mueller2021 E-Mail: iss@julep.de Credits:
Hosts: Achim Sam & Antonina Müller Redaktion: Achim Sam,
Antonina Müller, Johanna Müssiger, Falko Schulte Intro und Trenner
gesprochen von: Johanna Müssiger Schnitt: Till Wollenweber Eine
Produktion der Julep Studios Du möchtest Werbung bei ISS! EmB
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Links. Diese Folge kann Spuren von Fachwissen beinhalten und akuten
Appetit verursachen.