Zyklus, Hormone, Wechseljahre - Müssen Frauen anders essen als Männer?

In dieser Folge von ISS! Ernährungswissen mit BISS sprechen
Ernährungswissenschaftler Achim Sam und Spitzenköchin Antonina
Müller darüber, wie sich der weibliche Körper im Laufe des Lebens
verändert – vom Zyklus bis zu den Wechseljahren – und welche Rolle
Ernährung dabei spielt. Es geht um Energiebedarf, Eisen, Hormone,
Heißhunger und darum, wie Frauen ihren Körper mit dem richtigen
Essen gezielt unterstützen können. Hier geht's zum Erfolgsrezept
der Woche: https://www.iss-emb.de/rezepte/femalesupersuppe
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Redaktion: Achim Sam, Antonina Müller, Johanna Müssiger, Nadine
Lentfer-Unterweger Intro und Trenner gesprochen von: Johanna
Müssiger Schnitt: Till Wollenweber Eine Produktion der Julep
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Links. Diese Folge kann Spuren von Fachwissen beinhalten und akuten
Appetit verursachen.