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  4. Ernährung für Kinder - so schmeckt`s und ist gesund!
Was brauchen Kinder wirklich, um gesund groß zu werden?
Ernährungswissenschaftler Achim Sam erklärt, welche Nährstoffe in
der Wachstumsphase besonders wichtig sind, warum Milch praktisch,
aber kein Muss ist, woran Eltern eine gute Versorgung erkennen und
worauf bei vegetarischer oder veganer Kinderernährung geachtet
werden sollte. Spitzenköchin Antonina Müller zeigt aus ihrer
Küchen- und Familienpraxis, wie Kinder neue Lebensmittel eher
probieren, warum Einkaufen und Mitkochen helfen und wie Brotdosen
abwechslungsreich werden. Zum Schluss gibt es das maximal leckere
und maximal gesunde Erfolgsrezept der Woche: Dino-Eier in
Piratenblut.. Hier geht's zum Erfolgsrezept der Woche:
https://www.iss-emb.de/rezepte/dino-eier Werbepartner: Rabattcodes
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ISS! EmB: iss_emb_podcast Instagram Achim Sam: achim_sam Instagram
Antonina Müller: antonina_mueller2021 E-Mail: iss@julep.de Credits:
Hosts: Achim Sam & Antonina Müller Redaktion: Achim Sam,
Antonina Müller, Johanna Müssiger, Nadine Lentfer-Unterweger Intro
und Trenner gesprochen von: Johanna Müssiger Schnitt: Till
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für die Inhalte externer Links. Diese Folge kann Spuren von
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„Ernährung für Kinder - so schmeckt`s und ist gesund!“

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