Proteinshakes im Supermarkt: Welche Fertig-Drinks lohnen sich wirklich?

In dieser Episode von Fit Happens sprechen Felix und
Jenni über ein Thema, das viele aus dem Alltag
kennen: Fertig-Proteinshakes aus dem Supermarkt. Von Coop
über Migros bis hin zu Aldi und Lidl. Überall stehen die Drinks
im Kühlregal. Doch welche davon lohnen sich wirklich, wenn es
um Eiweissgehalt, Zucker, E-Stoffe und Kalorien geht?
Wir nehmen die beliebtesten Shakes unter die Lupe, vergleichen
ihre Inhaltsstoffe und sprechen darüber, worauf man beim Kauf
achten sollte.


Ausserdem gibt es ein Update, wie es mit Fit Happens weitergeht.


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(00:00) Intro


(00:05) Update Fit Happens


(02:30) Protein ≠ Protein


(07:54) Welche Kriterien sollte man beachten beim Kauf?


(11:06) Haben E-Stoffe keine Auswirkung auf unsereGesundheit?


(14:51) Proteindrinks im direkten Vergleich


(17:10) Wie wird ein Produkt Laktosefrei?


(19:56) Fertigproteinshakes vs Pulver


(22:41) Marketingfallen


(24:40) Welcher ist der Beste?


(30:25) Zusammenfassung


(32:53) Outro


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