Denkst du dich unbewusst krank? Dieser Test verrät es dir!

Wie schneidest du in diesem „Gesundheits-Test“ ab?#


Das hatten wir noch nie im Podcast. Denn diesmal gibt es für dich
5 Skalen, um dich selbst einzuschätzen. Einzuschätzen, wie sehr
dein Denken im Moment dazu beiträgt, dass dein Körper gesund und
fit ist – aber natürlich auch, inwieweit dein Denken dich eher
krank macht. Und dabei geht es nicht darum, was du falsch machst.
Ganz im Gegenteil. Du erfährst, an welchen Stellen du einfach
ansetzen kannst, um durch dein Denken viel mehr Gesundheit in
dein Leben zu bringen. Weil du es dir wert bist





Außerdem erfährst du, …


welchen Bodensatz wir endlich entsorgen sollten,


warum Stress nicht krank machen muss,


welcher Fokus viel gesünder scheint, als er tatsächlich ist und


warum du deine Vorsätze für ein gesundes Leben oft nicht
umsetzt.





Falls du den Test direkt für dich machen möchtest: Wir haben dir
hier ein kostenloses Coachingsheet vorbereitet. Welche Skala hat
dich denn beim Zuhören am meisten überrascht oder zum Nachdenken
gebracht?Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf
unserer ⁠Website⁠ und bei uns auf ⁠Instagram⁠ und ⁠Facebook⁠
vorbei.


Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs & freitags) gibt es
eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine
Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten
Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll ️


So schön, dass du hier bist


Deine Sarah & Tamara





00:00 Intro


01:02 Skala 1: Wie gehst du mit deinem Bodensatz um?


05:13 Skala 2: Deine Stress-Balance


09:06 Skala 3: Was macht dich tatsächlich krank?


11:52 Skala 4: Diese Überzeugung macht dich krank


14:23 Skala 5: Die Annäherungs-Vermeidungs-Überlegung


18:30 Outro