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In dieser Folge von gesundem Interesse begrüßen wir zum zweiten
Mal den Triathlon-Fachmann Robert Scheibe zum Gespräch. In diesem
Gespräch vertiefen und erweitern Robert und Max die Erkenntnisse
der ersten Folge, indem sie besprechen, wie man als regelmäßige*r
Läufer*in das Lauftraining zielgerichtet und abwechslungsreich
gestalten kann. 

So erreicht ihr uns:

Web          - www.equilitastic.de

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Facebook - @Equilitastic

Email         -
von-gesundem-interesse@gmx.de

 

Wichtige Erklärung:

Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor
Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt
oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen
erfolgt auf eigene Gefahr. Die

Podcastproduzenten werden keine Haftung für direkte oder
indirekte Schäden oder Verletzungen übernehmen,

die aus der Nutzung der im Podcast enthaltenen Informationen
resultieren könnten, einschließlich ökonomischer Verluste,
Verletzungen, Krankheiten und dem Tod. 

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„Laufen/Joggen - Teil 2“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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