podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Wolf on Tour Podcast
  4. #28 Arbeiten statt Schlafen: Warum wir unsere Gesundheit ruiniert haben (Schlaf verbessern)
#28 Arbeiten statt Schlafen: Warum wir unsere Gesundheit ruiniert haben (Schlaf verbessern)

#28 Arbeiten statt Schlafen: Warum wir unsere Gesundheit ruiniert haben (Schlaf verbessern)

Wolf on Tour vor 1 Jahr
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
1:47:36
Besser schlafen statt durchpowern! Mario erzählt von Nächten im
Auto, Wolf von durchgearbeiteten Nächten und Patrick von der
Wissenschaft dahinter: Warum Schlafmangel krank macht - und wie man
Regeneration steigern kann. Tipps für bessere Schlafqualität,
Schlafhygiene und erholsames Einschlafen.

Weitere Episoden

#59 Das ist das beste Krafttraining (wissenschaftlich belegt)

#59 Das ist das beste Krafttraining (wissenschaftlich belegt)

50 Minuten
vor 6 Tagen
#58 Die unterschätzteste Mobility-Übung der Welt

#58 Die unterschätzteste Mobility-Übung der Welt

1 Stunde 2 Minuten
vor 1 Woche
#57 Sauna Mythos: Diese Wirkung hat Sauna wirklich auf deinen Körper

#57 Sauna Mythos: Diese Wirkung hat Sauna wirklich auf deinen Körper

39 Minuten
vor 2 Monaten
#56 Körperschiefstellung: Warum man Fehlstellungen oft falsch bekämpft

#56 Körperschiefstellung: Warum man Fehlstellungen oft falsch bekämpft

60 Minuten
vor 3 Monaten
#55 Was Sprinten WIRKLICH mit deinem Körper macht

#55 Was Sprinten WIRKLICH mit deinem Körper macht

1 Stunde 2 Minuten
vor 4 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#28 Arbeiten statt Schlafen: Warum wir unsere Gesundheit ruiniert haben (Schlaf verbessern)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz