#97 - L wie Langzeitbeziehung - Wie erhalte ich Lust und Romantik?

In dieser zweiten Themenfolge zu Langzeitbeziehungen dreht sich
alles um die Frage:


Wie bleibt Lust und Romantik in einer Langzeitbeziehung
lebendig?





Sonja nimmt dich mit auf eine differenzierte Reise durch
Beziehungsphasen, typische Herausforderungen und konkrete
Ansätze, wie du in langjährigen Partnerschaften Nähe, Begehren
und Verbundenheit erhalten oder neu entfachen kannst.





Wir sprechen unter anderem über:


Die Beziehungsphasen nach Jellouschek: von der Verschmelzung
bis zur reifen Partnerschaft

Warum Lust und Romantik mit den Jahren oft leiser werden –
und wie du das verändern kannst

Alltagsdynamiken, mentale Belastungen, Gewohnheiten – und was
sie mit Sex zu tun haben

Welche Rolle Selbstfürsorge, Kommunikation und
“Schnäbelmomente” spielen

Warum sexuelle Lust (neu) erlernt werden kann – und wie
Reaktionsverstärkung funktioniert

Und wieso Beziehungspflege mindestens so wichtig ist wie
Wohnungsputz



Diese Folge ist ein leidenschaftliches Plädoyer dafür, dass sich
Beziehungsarbeit lohnt – gerade dann, wenn der Alltag längst
eingezogen ist.





Besonders hilfreich für alle, die in langjährigen (auch monogamen
oder polyamoren) Beziehungen leben und das Kribbeln nicht aus dem
Blick verlieren möchten.





Hörempfehlung zur Ergänzung:


Folge 53: Unterschiedliche Libido in Beziehungen


Alle Folgen zum Thema Sexualität findest du in unserer Übersicht.




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Credits:


Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur
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Danke fürs Zuhören – lass uns gemeinsam die Welt liebevoller und
verständnisvoller machen - für dich, für deine Beziehung, für
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