#562 5 Keto-Fehler, die ich morgens nicht mehr mache

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 


Heute erfährst du alles zum Thema “5 Keto-Fehler, die ich
morgens nicht mehr mache“ Dein Frühstück entscheidet
über deinen Fettstoffwechsel! In dieser Folge zeigt dir Andreas,
warum typische Morgenroutinen deinen Tag sabotieren können – und
wie du mit kleinen Veränderungen mehr Energie, mentale Klarheit
und eine aktive Fettverbrennung erreichst. Lerne, welche Rolle
Cortisol, Insulin und Blutzucker wirklich spielen und wie du
deinen Körper gleich am Morgen optimal unterstützen kannst.





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