Straight to Gesundheit! Wie wir es schaffen auf die richtigen Ernährungstrends zu setzen

Gesunde Ernährung ist kein Luxus – sie kann Leben verlängern und
sogar retten. Doch wie navigiert man durch den Dschungel
widersprüchlicher Ernährungstrends? In dieser Folge gibt die
renommierte Epidemiologin Dr. Karin Michels wissenschaftlich
fundierte Antworten. Sie stellt ihr neues Buch „Die
Ernährungsgerade“ vor und erklärt, wie wir mit klaren,
evidenzbasierten Strategien Krankheiten vorbeugen und unsere
Gesundheit stärken können – frei von Hypes und Fehlinformationen.