Warum handeln wir manchmal aus Angst – obwohl es gar keinen Grund
gibt? Warum übernehmen wir Muster, die uns nie jemand erklärt
hat? Und was wäre möglich, wenn wir die „heimlichen Spielregeln“
in unserem Leben bewusst hinterfragen?
In dieser Folge sprechen Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld über
Ängste, die wir erben – von unseren Familien, unseren Unternehmen
und unserer Gesellschaft. Ausgangspunkt ist das berühmte
Affenparadox: Ein Experiment, das zeigt, wie schnell wir uns
Regeln unterwerfen, die längst keinen Sinn mehr ergeben.
Jens erzählt, wie er sich mit der Geschichte seiner Familie
versöhnt hat – und warum Existenzangst kein guter Ratgeber, aber
ein weiser Wegweiser sein kann. Es geht um epigenetische
Traumata, um das Schrumpfen von inneren Säbelzahntigern – und um
die Frage, was passiert, wenn wir plötzlich spüren: Diese Angst
gehört mir gar nicht.
Diese Folge ist eine Einladung, eigene Bewertungen zu
hinterfragen – und neue innere Freiheit zu gewinnen. Sie zeigt,
wie man alte Narrative erkennt, überwindet und durch echte
Verbundenheit, Mut und Reflexion ersetzt.
Für alle, die sich nicht länger von unsichtbaren Regeln leiten
lassen wollen – sondern selbst bestimmen möchten, wie sie leben
und führen.
Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt!
Euer Jens, Jörg und Gustav.
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Quellen:
Gibney, E., Nolan, C. Epigenetics and gene expression.
Heredity 105, 4–13 (2010).
https://doi.org/10.1038/hdy.2010.54
Yehuda, R., & Lehrner, A. (2018). Intergenerational
transmission of trauma effects: putative role of epigenetic
mechanisms. World psychiatry : official journal of the World
Psychiatric Association (WPA), 17(3), 243–257.
https://doi.org/10.1002/wps.20568
Kostova, Z., & Matanova, V. L. (2024). Transgenerational
trauma and attachment. Frontiers in Psychology, 15.
https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1362561
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