#178 - Besser als Kalorienzählen? Na klar! ~ Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht! Podcast

Viele denken: Wer abnehmen will, muss Kalorien zählen. Doch dieser
Ansatz führt oft zu Frust und Stress – und funktioniert langfristig
nicht für alle. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du mit
vorausschauender Planung Dein Ziel einfacher, alltagstauglicher und
erfolgreicher erreichst.

#178 - Besser als Kalorienzählen? Na klar!

Beschreibung

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