Zwischen Ehrgeiz und Erschöpfung: Gesund erfolgreich sein ohne auszubrennen

In dieser sehr persönlichen Folge geht es um die erfüllenden,
aber auch schmerzhaften Seiten von Erfolg. Was bedeutet Erfolg
wirklich für unsere mentale Gesundheit und wie schaffen wir es,
auf unserem Weg nicht auszubrennen? Wie können wir damit umgehen,
wenn wir uns auf unserem Lebensweg verändern? Ich teile 4
konkrete Insights, wie wir unsere Karriere gesund und authentisch
gestalten können, ohne uns dabei zu verlieren. Außerdem spreche
ich darüber, weshalb radikale Authentizität deine größte Stärke
ist und warum Leidenschaft allein als Motor nicht reicht, um
langfristig gesund erfolgreich zu sein. Du lernst, Veränderungen
auf deinem Weg anzunehmen und zu erkennen, wann es Zeit ist,
loszulassen. Und vor allem zeige ich dir, wie du ein starkes
Netzwerk aufbaust, das dich trägt und schützt, denn gesunder
Erfolg entscheidet sich immer auch an den Menschen um uns herum.
Diese Folge ist dein Kompass für einen Erfolg, der dich nicht
auslaugt, sondern erfüllt.


Erwähnt:


Simone Biles Doku auf Netflix


Kaulitz Brüder Doku auf Netflix


Wagner Brüder Doku in der zdf Mediathek


Buch "The good Life" (Affiliate Link)


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Mein Buch “Mental health matters”


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