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Ketogener Lifestyle und Biohacking Podcast
#560 Keto Obst: Wie viel ist erlaubt?!

#560 Keto Obst: Wie viel ist erlaubt?!

Ketogener Lifestyle und Biohacking vor 1 Jahr

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8:52

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute erfährst du alles zum Thema „Keto Obst: Wie viel
ist erlaubt?!“ Obst bei Keto – was ist erlaubt, was
solltest du meiden? Viele glauben, dass Obst immer gesund
ist – doch bei der ketogenen Ernährung kann es schnell zum
Problem werden. In dieser Folge erfährst du, welches Obst
wirklich keto-freundlich ist, wie viel du davon essen darfst, und
worauf du achten musst, um in der Ketose zu bleiben.

Ganz am Ende teile ich noch ein schnelles Rezept für eine
fruchtige Keto-Alternative – bleib unbedingt bis zum Schluss!

Ganz viel Spaß beim Zuhören!

Mehr zu den Ketonen:
https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/

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