108 – richtiges Training geht nur im Fitnessstudio! oder kannst du auch zuhause Fortschritte machen?

Diese Frage, wird mir oft gestellt – vielleicht hast du sie dir
auch schon gestellt: Reicht es, wenn ich zu Hause trainiere? Oder
brauche ich ein Fitnessstudio, um abzunehmen und wirklich fit und
stark zu werden?


Ich erzähle dir ganz offen, wie ich als Trainerin darüber denke
und welche Vor und Nachteile beide Varianten haben.


Du bekommst einen Einblick, welches Equipment für dein Homegym
wirklich sinnvoll ist und womit meine Kundinnen die besten
Erfolge haben.


Wenn du gerade versuchst herauszufinden, was für dich der
richtige Weg ist – dann ist diese Folge für dich.


 Du wünschst dir konkrete Unterstützung auf deinem Weg zu
einem leichteren, gesünderen Leben? Dann melde dich bei mir –
gemeinsam finden wir deinen ganz persönlichen Weg zum
Traumkörper.


buch dir hier deinen: ⁠⁠⁠⁠Kennenlerntermin⁠⁠⁠⁠


Du bist noch nicht auf meiner Email Liste? Dramatisch!


Melde dich hier an für die ⁠⁠⁠⁠Lucky Monday
Mail ⁠⁠⁠⁠und erhalte jeden zweiten Montag meine Mails rund
um ein besseres, fitteres Leben, abseits vom
Standard-Fitness-Einheitsbrei