114 – Abnehm-Chaos, Treppen, Mauern, das Geniale an Crash-Diäten und warum spürst du die Beinübung in deinen Armen?

Crash-Diäten sind besser als du
denkst.


Wie sehr verwirrt uns Socialmedia wirklich?


Was hilft eigentlich wirklich beim Abnehmen? Mehr Regeln oder
mehr Freiheit?


Wie oft müssen wir gegen eine Mauer rennen, um sie einzureißen?


Eine Gesellschaft, die Frauen mehr Angst vor
Krafttraining macht (übrigens laut Studienlage der
verletzungsärmste Sport), als vor Osteoporose
und warum nicht nur Melinas Hirn ganz schnell sagt:


„wäre eigentlich echt schlau das zumachen, aber ich
mach’s trotzdem nicht“


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