112 – ich wollte zunehmen und habe immer nur weiter abgenommen – Wissen ist manchmal komplett nutzlos

Wir wissen doch ganz genau was uns gut tut. Und trotzdem machen
wir es nicht.


Wir wissen ganz genau, dass wir die Chipstüte nicht leer essen
sollten und machen es doch.


Wir wissen genau, dass wir mehr Gemüse essen sollten und trotzdem
vergammelt es im Kühlschrank (hey, immerhin haben wir‘s
gekauft!).


Wir wissen, dass wir uns ein gesundes Essen fürs Büro vorbereiten
sollten und trotzdem holen wir uns wieder was beim Bäcker.


„es wäre doch so einfach“ – in der heutigen Folge schauen wir uns
an, wie „einfach“ es wirklich ist, zu tun, was richtig und
wichtig ist und was das wirklich über uns aussagt.


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