#559 So startest du richtig mit Keto

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 


Heute erfährst du alles zum Thema “So startest du richtig
mit Keto“. In der heutigen Folge bekommst du den
ultimativen Keto-Beginnerguide! Andreas zeigt dir Schritt für
Schritt, wie du deine Ernährung richtig umstellst, typische
Anfängerfehler vermeidest und deinen Stoffwechsel endlich auf
Fettverbrennung umstellst. Du erfährst, warum Insulin so eine
große Rolle spielt, welche Lebensmittel du unbedingt meiden
solltest und wie du mit einem simplen Plan direkt durchstartest.
Ideal für alle, die Keto von Anfang an richtig machen wollen.





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