Darm außer Balance : Der unsichtbare Produktivitätskiller im Büro

Darmgesundheit entscheidet, ob Energie fließt oder Alltag schwer
fällt. Philipp Nedelmann verbindet Heilpraxis mit eigener
Diagnostik und macht das Unsichtbare im Bauch sichtbar: SIBO, Leaky
Gut und stille Entzündungen entziehen oft unbemerkt Kraft und
Klarheit. Wenn Konzentration schwindet, der Kopf nie ganz frei ist
oder diffuse Beschwerden zu Selbstzweifeln führen, beginnt hier
echte Spurensuche. Ein Gespräch über Mut zur Auseinandersetzung mit
dem, was uns täglich prägt – innen wie außen. Du erfährst... …wie
Darmgesundheit beruflichen Erfolg beeinflusst …welche Rolle
Mitochondrien für Energie und Leistung spielen …warum SIBO und
Leaky Gut oft zusammenhängen …wie Atemtests und Stuhlproben zur
Diagnose beitragen …welche Ernährungstypen die Darmgesundheit
fördern __________________________ ||||| PERSONEN ||||| Joel
Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt Philipp Nedelmann,
Geschäftsführer Sibolab UG und Heilpraktiker
__________________________ ||||| SPONSOREN ||||| Übersicht aller
Sponsoren Diese Folge entstand in Partnerschaft mit Philipp
Nedelmann __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf
mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden
zum Thema: Joel Fixe __________________________ ||||| LEXIKON |||||
Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon
hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen:
Darmgesundheit - Der Zustand des Verdauungssystems, der optimal
ist, wenn keine Beschwerden wie Schmerzen, Blähungen oder
Unverträglichkeiten vorliegen. SIBO - Small Intestinal Bacterial
Overgrowth, eine Überbesiedlung des Dünndarms mit Bakterien. Leaky
Gut - Ein Zustand, bei dem die Darmwand durchlässig ist und
unerwünschte Substanzen ins Blut gelangen. Mitochondrienmedizin -
Ein medizinisches Feld, das sich mit den Mitochondrien, den
Kraftwerken der Zellen, befasst. Heilpraktiker - Ein in Deutschland
praktizierender Gesundheitsberuf ohne medizinische Approbation.
__________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00)
Vorstellung & Einführung ins Thema (00:03:46) Häufige
Darmbeschwerden und ihre Ursachen (00:09:27) Diagnostische
Möglichkeiten und Tests (00:15:24) Was ist Leaky Gut und welche
Folgen hat es? (00:25:04) Heilungschancen bei Darmproblemen
(00:31:06) Auswirkungen auf Beruf und Leistungsfähigkeit (00:33:37)
Praktische Tipps für einen gesunden Darm (00:36:49) Gluten, Milch
und Ernährungstypen __________________________ ||||| WIR ||||| Ich
bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator
und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein
Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche
Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen
für dich und mich aufzutun. Mit meinem Podcast digital kompakt
zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business,
indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe Mit
meinem Podcast 5 Dinge mit 20 zeige ich dir, wie du persönlich
wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind
ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten In meinem
Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus
meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen
Aktivitäten. Abonniere „digital kompakt“ auf Apple Podcasts,
Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns
bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! Wir streben die Verwendung einer
geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht
gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle
Geschlechter.