#114 - Fettabbau trotz Familien- und Arbeitsalltag (Interview mit Andy Thommen)

Meet Andreas Thommen:


Als Mitglied der Geschäftsleitung, des Verwaltungsrats sowie
eines Stiftungsrats ist er beruflich stark eingespannt.


Und privat halten ihn seine drei Kids auf Trab.


A busy man!


Und trotzdem: Andy nimmt seine Fitness und Gesundheit ernst – und
trainierte bereits vor unserer Zusammenarbeit zwei- bis dreimal
pro Woche im Gym.


Doch ihm war klar: Da geht noch mehr.


Zum einen war sein Trainingsplan längst überfällig, zum anderen
erkannte er grosses Potenzial beim Thema Ernährung.


Über LinkedIn kamen wir in Kontakt. Als er dann ein
Testimonial-Video eines Kollegen sah, war er vom Konzept
überzeugt:


„Let’s do it!“


Die Zielsetzung:Ein bisschen Körperfett
verlieren. Mehr Definition. Eine ausgewogene Ernährung. Und eine
gute Balance zwischen Familie, Arbeit und
Fitness.


Und so haben wir gestartet.


Drei Monate später spreche ich mit Andy über
seine Ergebnisse und seine Erfahrungen mit dem Online Coaching.


Wenn du wissen möchtest:




Warum er sich für ein Online Coaching statt
ein Vor-Ort-Coaching entschieden hat




Wie sich das Coaching auf sein Selbstbewusstsein und
seine Lebensqualität ausgewirkt hat




Und wie Andy es geschafft hat, 8 kg abzunehmen –
trotz gutem Essen und gelegentlichem Glas Wein




Dann unbedingt die Episode anhören!