ACHTUNG SUCHTGEFAHR

"Du sagst ständig 'Passt schon', obwohl es nicht passt? 'Kein
Problem', obwohl es eins ist? 'Für mich ist's ok', obwohl es das
nicht ist? Willkommen im Club der People Pleaser - der süßen Sucht
nach Anerkennung. Heute spreche ich mit Maren über Grenzen setzen
und Nein sagen lernen - besonders für Frauen in den Wechseljahren.
Wenn du dich ständig selbst vergisst und immer für andere da bist,
führt das oft zur Burnout-Gefahr. Warum es so schwer ist,
authentisch zu leben? Was passiert, wenn die Menopause alles
durcheinanderwirbelt? Und wie findest du zurück zu deinem
Selbstwert? Ein ehrliches Gespräch über Selbstfürsorge,
Neuorientierung und wie du den Wechsel als Chance für deinen Mut
zur Veränderung nutzen kannst. Falls du dich wiedererkennst - du
bist nicht allein. Und du darfst endlich bei dir ankommen. Du
kannst es. Und du bist genau richtig."