Warum dein Fokus über Stress oder Gelassenheit entscheidet

In dieser Folge erfährst du, wie du dich trotz Stress und Hektik
neu fokussieren kannst. Ich zeige dir, warum unser Denken unseren
Fokus beeinflusst und wie wir in stressigen Momenten die
Kontrolle über unsere Gedanken wiedererlangen können. Mit
praktischen Fokusfragen lernst du, dich aus der Negativspirale zu
befreien und dein Denken in eine positive Richtung zu lenken.
Entdecke, wie du dramatische Situationen relativierst und durch
bewusste Fragestellungen gelassener und souveräner wirst.


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