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  3. Her Second Act - der Podcast für Frauen in der Lebensmitte Podcast
  4. Herzgesundheit bei Frauen über 40 mit Dr. Sabine Schäfer-Wiedenmann
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache bei
Frauen – und trotzdem werden Warnzeichen bei Frauen oft übersehen
oder falsch eingeordnet. In dieser Episode spreche ich mit der
Internistin und Präventionsmedizinerin Dr. Sabine Schäfer
Wiedenmann über ein Thema, das uns alle betrifft: die weibliche
Herzgesundheit – besonders in und nach den Wechseljahren.

Wir klären, warum das Risiko für Bluthochdruck, hohe
Cholesterinwerte oder Herzrhythmusstörungen ab Mitte 40 deutlich
steigt, welche Rolle hormonelle Veränderungen spielen – und warum
typische Symptome bei Frauen oft anders aussehen als bei Männern.

Außerdem sprechen wir über:

– klassische und frauenspezifische Risikofaktoren

– die wichtigsten Warnzeichen, die Du kennen solltest

– was Du selbst für Dein Herz tun kannst: Ernährung, Bewegung,
Stressmanagement

– und wann Medikamente wie Statine sinnvoll sind

Eine Folge voller Aha-Momente – verständlich, praktisch und
bestärkend. Dein Herz wird es dir danken. ️

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„Herzgesundheit bei Frauen über 40 mit Dr. Sabine Schäfer-Wiedenmann“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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