4. Darmbalance = Nervenbalance

Darmbalance = Nervenbalance: Warum dein Bauch dein bester Freund
ist (oder manchmal dein lautester Kritiker)


 


In dieser Folge von Lebensleicht nehme ich dich mit auf eine
Reise zu einem Thema, das oft unterschätzt wird und doch so viel
in dir bewegt: Dein Bauch.


 


Dein Darm ist nicht nur für die Verdauung zuständig. Er ist dein
emotionales Zentrum, dein stiller Dirigent, dein Bauchhirn und
eng mit deinem Nervensystem verbunden. Gemeinsam schauen wir uns
an, warum dein Bauch so sensibel auf Stress reagiert, wie er mit
deinen Gedanken spricht und welche kleinen, liebevollen Rituale
ihn wieder in Balance bringen.


 


Du erfährst:




warum dein Darm mehr fühlt, als du denkst




wie dein Bauch und dein Nervensystem miteinander
kommunizieren




welche leisen Signale dein Darm sendet, wenn er überfordert
ist




Und ich lade dich herzlich ein zu meiner Darmwohl-Woche – deinem
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Hör rein, verbinde dich mit deinem Bauch und entdecke, wie viel
leichter dein Leben wird, wenn er wieder im Takt ist.


 


Alles Liebe Deine Kathi