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  3. Von gesundem Interesse Podcast
  4. Was muss man im Alter ändern?
In dieser Folge haben Stephan und Max gesundes Interesse
Alterungsprozess. Die beiden besprechen, was sich im Laufe der
Alterung verändert, warum dies so ist und was man entsprechend
verändern sollte, um gesund zu altern.

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  Email         -
von-gesundem-interesse@gmx.de

 

Hier auch ein Auswahl an Quellen zu Inhalten dieser Folge:

Gotzler, M. (2021). Der tägliche Biohacker. 2. Auflage. München:
Finanzbuch.

Netzer NC et al. (2024). Position Paper: Nutrition and physical
activity for the very old human under the aspect of proper
muscular and respiratory functioning. Deutsche Zeitschrift für
Sportmedizin. 2024; 75: 243-249. 

Salthun-Lassalle, B. (2024). Neue Hobbys wirken verjüngend. In:
Spektrum Gesundheit. 01.24. Heidelberg: Spektrum der
Wissenschaft. S. 7. 

Voelpel, S. (2020). Die Jungbrunnenformel. Hamburg:
Rowohlt. 

Wichtige Erklärung:

Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor
Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt
oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen
erfolgt auf eigene Gefahr. Die

Podcastproduzenten werden keine Haftung für direkte oder
indirekte Schäden oder Verletzungen übernehmen,

die aus der Nutzung der im Podcast enthaltenen Informationen
resultieren könnten, einschließlich ökonomischer Verluste,
Verletzungen, Krankheiten und dem Tod. 

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„Was muss man im Alter ändern?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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