OHA! Trinken nicht vergessen – Hydration, Recovery & Trailcamp-Vibes (#115)

vor 10 Monaten

Mythen, Must-haves und Mindset rund ums Trinken im Sport und Alltag – plus alles zum OHA-Launch & Trailcamp.

47 Minuten

0 0 0

Podcast

Podcaster

Basefive on air

BUILD YOUR BASE

Freizeit , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 10 Monaten

Diese Folge ist nicht nur ein Durstlöscher für die Ohren, sondern
ein Deep Dive in eines der unterschätztesten Themen im
Ausdauersport: Hydration. Phil, Jasmin und Moritz nehmen dich mit
in den sonnigen Innenhof der BASEFIVE und sprechen über Salz,
Schweiß, Recovery-Rituale und den Launch unseres alkoholfreien
Biers „OHA“. Perfekt zum Hören beim Laufen, Radeln – oder mit einem
Glas Wasser in der Hand. Cheers!