#551 Meine Top 6 Keto-Lebensmittel (Glaubst du nicht!)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 


Heute erfährst du alles zum Thema “Meine Top 6
Keto-Lebensmittel (Glaubst du nicht!)“. In dieser
Podcastfolge zeigt dir Andreas sechs stark unterschätzte
Lebensmittel, die perfekt in eine ketogene Ernährung passen – und
dabei weit über Steak und Eier hinausgehen. Von Hanfsamen über
Sardinen bis hin zu Knochenmark und Innereien – du erfährst, wie
du deine Keto-Ernährung nährstoffreicher, abwechslungsreicher und
alltagstauglicher gestaltest.





Andreas erklärt, warum Vielfalt in der Ernährung wichtig für
deinen Darm, deine Hormone und deine Motivation ist – und wie du
selbst mit kleinen Veränderungen großen Einfluss auf deine
Gesundheit nehmen kannst. Eine Folge voller praktischer Tipps,
Inspiration und echten Nährstoffbomben für deinen Keto-Alltag.








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