Du atmest - aber atmest du RICHTIG?

Was, wenn deine Energie, deine Stimme und dein Stresslevel davon
abhängt? In dieser neuen Podcast-Folge spreche ich mit
Atemexpertin Katja Graumann und das unterschätzte Power-Tool:
DEIN ATEM. - warum du beim Atmen nicht nur überleben, sondern
performen kannst. - Wie du im Alltag dein Stresslevel mit
einfachen Techniken in den Griff bekommen kannst - wie du es
schaffst verborgene Emotionen durch Atmung zu regulieren und
warum Katjas Atemtechnik ein absoluter Gamechanger ist.





Zu Katja:


Breathwork Kickstart Kurs - dein Einstieg in die Kraft der
Atmung


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R.E.L.E.A.S.E. Coach


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