Episoden

Die wahren Ursachen und Auslöser für Rosacea
06.12.2025
23 Minuten
Die wahren Ursachen der Roscea erkennen und Hautprobleme für immer lösen. Was ist Rosacea und woran erkennt man sie wirklich? Diese Folge ist so wichtig... den Rosacea wird noch immer viel zu oft übersehen oder falsch eingeschätzt Viele denken,: "Das sind halt rote Wangen". Aber Rosacea ist viel mehr und oft spürt man die Entzündung lange bevor man sie sieht. In dieser Folge spreche ich darüber, was Rosacea wirklich ist, welche Symtome auftreten und woran du du erkennst, ob deine Rötungen mehr sind als "empfindliche Haut". Vor allem auch, warum so viele Betroffene jahrelang im Dunkeln tappen. Die sichtbaren Anzeichen ernst zu nehmen und Signale erkennen ist der erste Schritt in die richtige Richtung. Ich erkläre dir, was in deiner Haut passiert und gebe dir die Klarheit die du brauchst um dich nicht mehr nur mit Vermutungen zufriedenzugeben. Mein Buch ist jetzt offiziell erhältlich! Hol dir alle Inhalte der 4-Säulen-Methode gebündelt: ⁠⁠Zu meinem Buch⁠⁠ ´⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kostenloses Tiefenanalyse-Gespräch für eine reine und wunderschöne Haut!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du willst endlich eine reine und wunderschöne Haut? Einfach kontaktieren und kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠> Hier geht's zum kostenlosen Beratungsgespräch mit mir!
Mehr
Was ist Rosacea wirklich? – Die Zeichen, die niemand sieht
22.11.2025
24 Minuten
In dieser wichtigen Folge von ROSACEA FREI spreche ich darüber, warum Rosacea so oft übersehen oder falsch gedeutet wird – und wie du die Erkrankung wirklich erkennst. Viele denken bei Rosacea nur an „rote Wangen“. Doch Rosacea ist eine entzündliche Hauterkrankung, die sich oft tief im Inneren bemerkbar macht, lange bevor sich sichtbare Symptome zeigen.Du erfährst:was Rosacea wirklich ist wie typische Symptome aussehen woran du erkennst, ob deine Rötungen mehr bedeuten als empfindliche Haut warum so viele Betroffene jahrelang im Dunkeln tappenRosacea zeigt sich u. a. durch Flushs, Brennen, sichtbare Äderchen, Hitzegefühl, Pusteln, Schwellungen und extreme Reaktivität auf äußere Reize.Ich teile außerdem einen persönlichen Einblick: Meine Mutter und meine Schwester lebten mit Rosacea, und ich selbst mit Neurodermitis und hormoneller Akne. Ich kenne das Gefühl von Unsicherheit, Scham und Kontrollverlust – und genau deshalb möchte ich dir heute Klarheit schenken.Diese Folge ist für dich, wenn du: endlich verstehen willst, was in deiner Haut passiert wissen möchtest, ob deine Rötungen Rosacea sein könnten dich nicht länger mit Vermutungen zufriedengeben willst deinen Körper und deine Haut wieder lesen lernen möchtestLiebevoll, einfach erklärt und für alle, die sich einen sicheren Raum zum Verstehen wünschen.Du bist nicht allein. Und du kannst lernen, deine Haut zu verstehen. Mein Buch ist jetzt offiziell erhältlich! Hol dir alle Inhalte der 4-Säulen-Methode gebündelt: ⁠Zu meinem Buch⁠ ´⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kostenloses Tiefenanalyse-Gespräch für eine reine und wunderschöne Haut!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du willst endlich eine reine und wunderschöne Haut? Einfach kontaktieren und kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠> Hier geht's zum kostenlosen Beratungsgespräch mit mir!
Mehr
Für immer raus aus der Rosacea-Spirale – meine 4-Säulen-Methode
15.11.2025
13 Minuten
In dieser besonderen Podcastfolge spreche ich über ein Thema, das mich persönlich tief geprägt hat: Rosacea – und die wahren Ursachen dahinter. Doch es geht um mehr als Hautprobleme. Ich nehme dich mit auf meinen Weg durch Neurodermitis, hormonelle Akne und die Erfahrungen meiner Familie mit Rosacea – und zeige dir, wie all das zu meinem Buch und zu meiner 4-Säulen-Methode geführt hat. Du erfährst: Was Rosacea-Haut wirklich braucht Welche Lebensmittel Entzündungen fördern – und welche sie beruhigen Warum echte Hautheilung im Darm beginnt Wie Lifestyle, Emotionen & Stressregulation die Haut nachhaltig verändern Diese Folge ist für dich, wenn du: endlich die Ursache statt nur die Symptome verstehen möchtest deine Haut langfristig beruhigen willst bereit bist, tiefer zu gehen und echte Zusammenhänge zu erkennen einen ehrlichen Einblick in mein Buch und meine persönliche Heilungsreise möchtest Ich teile offen, nah und lösungsorientiert – damit du wieder Vertrauen in deinen Körper und deine Haut findest. Wenn du Rosacea wirklich verstehen willst, ist diese Folge ein Muss. Mein Buch ist jetzt offiziell erhältlich! Hol dir alle Inhalte der 4-Säulen-Methode gebündelt: Zu meinem Buch ´⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kostenloses Tiefenanalyse-Gespräch für eine reine und wunderschöne Haut!⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du willst endlich eine reine und wunderschöne Haut? Einfach kontaktieren und kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠> Hier geht's zum kostenlosen Beratungsgespräch mit mir!
Mehr
Wechseljahre und Rosacea - diese 4 Dinge solltest du unbedingt beachten!
25.10.2025
17 Minuten
Die Wechseljahre sind für viele Rosacea-Betroffene eine besonders schwierige Zeit. Durch hormonelle Veränderungen verschlechtert sich das Hautbild häufig: Die Haut wird dünner, empfindlicher und reagiert stärker auf Trigger. Viele Betroffene leiden darunter noch mehr als zuvor – körperlich und emotional.In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir über 4 entscheidende Dinge, die du unbedingt beachten solltest, wenn du in den Wechseljahren bist und Rosacea hast. Du erfährst, warum sich deine Haut jetzt verändert, welche Fehler du vermeiden solltest und wie du deine Haut in dieser besonderen Lebensphase bestmöglich unterstützen kannst.Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören.Deine Elke ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zur Beratungsgespräch ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kostenloses Tiefenanalyse-Gespräch für eine reine und wunderschöne Haut!⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du willst endlich eine reine und wunderschöne Haut? Einfach kontaktieren und kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠> Hier geht's zum kostenlosen Beratungsgespräch mit mir!
Mehr
Rosacea ganzheitlich in den Griff: 4 Schritte zur Selbsthilfe
11.10.2025
19 Minuten
Du willst endlich verstehen, wie du deine Rosacea ganzheitlich in den Griff bekommst – ohne Wundermittel oder leere Versprechen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Ich teile mit dir mein bewährtes 4-Schritte-System, das dir hilft, deine Haut von innen und außen zu unterstützen: Eine Pflegeroutine, die wirklich funktioniert Entgiftung, die deinen Körper stärkt Ernährung, die von innen heilt Darmgesundheit als Schlüssel zur Balance Es geht um Hilfe zur Selbsthilfe – darum, deinen Körper Schritt für Schritt zurück in die Balance zu bringen. Denn du hast es verdient, dich in deiner Haut wieder wohlzufühlen. Zum Rosacea Rebellion Webinar ⁠⁠⁠⁠⁠ Kostenloses Tiefenanalyse-Gespräch für eine reine und wunderschöne Haut!⁠⁠⁠⁠⁠ Du willst endlich eine reine und wunderschöne Haut? Einfach kontaktieren und kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠> Hier geht's zum kostenlosen Beratungsgespräch mit mir!
Mehr

Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen bei ROSACEAFREI 😊 Hier erfährst du alle Geheimnisse über Rosacea und was du tun kannst, um deine Rosacea ganzheitlich in den Griff zu bekommen. Mit meiner erfolgreichen und holistischen Rosacea Vier-Säulen-Methode, wurde ich unter anderem in der Fachzeitschrift BEAUTY FORUM bekannt. 😊 Viel Spaß, deine Elke

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

mecasa
Minden
15
15