Episoden

Rosacea und Entzündungen: Was unsere Haut entflammen lässt und die Kraft von Vitamin A
18 Minuten
Ein tiefgreifender Podcast mit Prof. Dr. Dr. Matthias Aust: Er spricht über die biologischen Prozesse, die zu Hautentzündungen führen und welche Rolle Vtamine und andere Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten spielen können, um die Hautgesundheit...
Der richtige Sonnenschutz bei Rosacea
16 Minuten
Fast alle Rosaceabetroffenen nutzen einen LSF 50 anstatt einen mineralischen bzw. trockenen Sonnenschutz, der sehr viel verträglicher ist. Der Frühling ist da und die Bedeutung von Sonnenschutz bei Rosacea solltest du dir unbedingt näher an...
90 % der Rosaceabetroffenen von falscher Ernährung betroffen
20 Minuten
In dieser Folge geht es um die bedeutende Rolle der Ernährung bei Rosacea und im Stoffwechsel. Entdecke, warum es schwierig ist, die perfekte Ernährung zu finden, warum "entzündungsfreie" Lebensmittel allein nicht ausreichen und wie Ernährung u...
Die Macht der Atmung: Emotionale Resilienz entdecken
30 Minuten
Die Verbindung zwischen Atmung, emotionaler Gesundheit und dem Unterbewusstsein. Wie können Glaubenssätze, Muster und Gewohnheiten in unserem täglichen Leben beeinflussen? 95 % unserer Handlungen und Muster sind im Unterbewusstsein vera...
Die Rosacea Rebellion startet am 15.02.24 - bist du dabei?
7 Minuten
Ich spreche darüber, warum ich die Rosacea-Rebellion 2024 anführe. Werde dein eigener Rosacea Experte und lerne, welche Tools du dafür benötigst. Wir sprechen über die richtige Pflegeroutine bei einer Rosaceahaut bei der du das Gleichgewicht...

Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen bei ROSACEAFREI 😊 Hier erfährst du alle Geheimnisse über Rosacea und was du tun kannst, um deine Rosacea ganzheitlich in den Griff zu bekommen. Viel Spaß, deine Elke

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