Proteine & Langlebigkeit – Die wahren Multitalente des Körpers

Proteine sind viel mehr als nur Muskelbausteine – sie sind das
Fundament des Lebens. In dieser Episode sprechen Dr. Slaven
Stekovic und Sophie über die faszinierende Welt der Proteine: Wie
sie entstehen, was sie bewirken und warum sie eine zentrale Rolle
für unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit
spielen. Von Enzymen über Hormone bis hin zu Immunreaktionen –
Proteine steuern fast jeden biologischen Prozess. Wir diskutieren,
wie sie altern, recycelt werden, was passiert, wenn sie durch
Zucker geschädigt werden (AGEs) und wie Ernährung, Stress und
Lebensstil Einfluss auf die Qualität unserer körpereigenen Proteine
nehmen. Wusstest du? Einige Proteine leben nur Minuten, andere
Jahrzehnte – und ihre Fehlfunktion kann Krankheiten wie Krebs oder
Demenz auslösen. Du willst deine Gesundheit und Langlebigkeit aktiv
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Instagram: @slavenstekovic