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Fruchtbarkeit & Longevity – Was sie über deine Gesundheit verrät

Fruchtbarkeit & Longevity – Was sie über deine Gesundheit verrät

Jung bleiben, alt werden vor 1 Jahr

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Fruchtbarkeit ist weit mehr als Fortpflanzung – sie ist ein Spiegel
unserer biologischen Gesundheit. In dieser Folge sprechen Dr.
Slaven Stekovic und Sophie über weibliche und männliche
Fruchtbarkeit als Frühwarnsystem: Wie hängen Eizellqualität,
Spermien-DNA und Hormone wie Östrogen, LH oder Testosteron mit
unserem Alter, unserem Stoffwechsel und oxidativem Stress zusammen?
Wir erklären, was freie Radikale, Umweltgifte, Insulinresistenz
oder Cholesterin mit der Hormonbalance zu tun haben, welche Rolle
die Epigenetik spielt und wie Schlaf, Ernährung und gezielte
Mikronährstoffe wie L-Carnitin oder Myo-Inositol unsere
Fruchtbarkeit und damit auch unsere Langlebigkeit unterstützen
können. Wusstest du? Späte Menopause ist mit längerer Lebensdauer
verknüpft – aber sie erhöht auch das hormonabhängige Krebsrisiko.
Die Biologie ist komplex – und doch beeinflussen wir sie täglich
mit unserem Lebensstil. Du willst deine Gesundheit und
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Slaven Stekovic auf Instagram: @slavenstekovic