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Jung bleiben, alt werden Podcast
Wie alt können wir wirklich werden und wie sieht die Zukunft der Langlebigkeit aus?

Wie alt können wir wirklich werden und wie sieht die Zukunft der Langlebigkeit aus?

Jung bleiben, alt werden vor 1 Jahr

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20:33

Wie alt können wir wirklich werden? Und was hält uns jung –
Medizin, Gene, Mindset oder unser soziales Umfeld? In dieser Folge
von „Jung bleiben, alt werden“ gehen Dr. Slaven Stekovic und Sophie
diesen Fragen auf den Grund – und werfen einen ganzheitlichen Blick
auf die Zukunft der Langlebigkeit. Sie sprechen über die
wissenschaftlich diskutierte Maximalgrenze des menschlichen Lebens,
darüber, was wir von den Menschen in den sogenannten Blue Zones
lernen können, warum soziale Nähe buchstäblich lebensverlängernd
wirkt – und wie Achtsamkeit auf molekularer Ebene verjüngt. Es geht
um Altern als biologischen, psychologischen und gesellschaftlichen
Prozess, um die Zukunft von Altersheimen – und um die Frage: Ist
ein ganzheitlicher Zugang zu einem langen, gesunden Leben längst
Realität? Für alle, die Langlebigkeit nicht nur verstehen, sondern
aktiv gestalten wollen. Was wäre, wenn gesund alt werden kein
Glücksfall mehr ist – sondern ein Lebensstil? Entdecke
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fundiert und individuell zugeschnitten. Wenn dir diese Folge
gefallen hat, abonniere, teile und bewerte unseren Podcast – so
hilfst du, das Thema Langlebigkeit dorthin zu bringen, wo es
hingehört: in die Mitte der Gesellschaft. Und für mehr Insights,
Studien und Alltagsimpulse – folge Dr. Slaven Stekovic auf
Instagram: @slavenstekovic