der Podcast für Frauen im Umbruch – körperlich, emotional, mental.

Ein Podcast für Frauen ab 40, die sich selbst wieder näherkommen
wollen. Die sich fragen: Was ist mit mir los? Warum fühl ich mich
so anders? Und die spüren: Da geht noch was. Ich bin Sabine Braun –
Mentaltrainerin, Wechsel-Expertin und spirituelle Begleiterin. In
meinem Bootcast unterstütze ich Frauen im Umbruch – mit ehrlichen
Impulsen, mentaler Stärke und ganz viel Herz. Hier geht’s um: den
weiblichen Körper im Wechsel mentale Selbstfürsorge emotionale
Klarheit und den Mut, neue Wege zu gehen. Du bekommst echte
Geschichten, fundiertes Wissen und Tools, die dir helfen, deinen
eigenen Kurs zu finden – ganz ohne Druck, aber mit Tiefgang. Der
Wechsel ist keine Krise. Er ist deine Einladung, das Leben neu zu
gestalten. Komm mit an Bord – du kannst es. Und du bist genau
richtig.