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Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht! Podcast
#174 10 Fitnessmythen, die Du endlich vergessen solltest

#174 10 Fitnessmythen, die Du endlich vergessen solltest

#174 10 Fitnessmythen, die Du endlich vergessen solltest

Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht! vor 1 Jahr

... weil sie Dich ansonsten ausbremsen!

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15:08

Fitness ist voll von Mythen – manche davon halten sich hartnäckig
seit Jahrzehnten. In dieser Folge räume ich mit 10 der bekanntesten
Irrtümer auf und zeige Dir, was wirklich zählt. Ob Du Anfänger bist
oder schon länger trainierst: Diese Episode bringt Klarheit in den
Fitness-Dschungel.

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